宋沙村位于郝家镇政府驻地以东2.5公里处,地理坐标为北纬37°23′东经118°23′。西与王沙村相连,与迟沙村近邻,西南与孙家村一路之隔,南临薛家村,东临大务老村,地处退海之地,黄河冲积平原。截至2015年，有户数257户766口人,土地面积3800余亩。

　　村名来历

　　1369年(明洪武二年)自直隶省枣强县辗转至此,在小河以北,低洼沙地搭棚而居,户数积少成多,年深日久,自然成村。因宋氏居多,故以姓氏及居住地土质得名宋家沙窝村,1942年更名为宋沙村。

　　姓氏来源

　　该村现有宋、王、周3姓。

　　宋姓1369年,由枣强县迁入。

　　王姓1369年,由枣强县迁入。

　　周姓1369年,由枣强县迁入。

　　经济发展状况

　　宋沙村历来以农业为主,主产小麦、玉米、棉花等农作物。新中国成立初期,因生产条件极差,种植作物单一,且品种质劣,生产工具落后，缺少耕畜，旱涝不保,靠天吃饭,产量极低。新中国成立后,在共产党的领导下,农民分得了土地,生活有了好转,后又相继成立了互助组,农业初级合作社、高级社、人民公社,生产力有了很大提高,村民生活水平也相应有了较大提高。但由于生产管理体制不合理,管理措施不善,存有“吃大锅饭”的弊端,生产效率低,村民生活水平很难提高,甚至连温饱都很难解决。党的十一届三中全会后,全面推行家庭联产承包责任制，极大地调动了村民的种田积极性,又加上科技种田知识的普及,优良品种的推广,农田基本建设的加大投入,水利设施的改造提升，新型种植模式的应用等一系列增产措施的实施,粮食产量猛增,村民生活水平大幅度提高,村容村貌大有改观。

　　1993年村“两委”出台村优惠政策,发动群众建起了54个蔬菜大棚,并支持发展劳务输出、零修、建筑施工等行业,村民经济收入普遍提高。2015年农村居民人均可支配收入1.4万元。群众生活发生了翻天覆地的变化,为数不少的村民到城镇社区购置了楼房、汽车、高档家电。富裕起来的宋沙村还成立了庄户剧团、秧歌队、健身舞蹈队,实现了物质精神文明双丰收。